QU'EST CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
Le drainage lymphatique Renata França est une technique brésilienne de drainage manuelle qui réunit un ensemble de manœuvres exclusives. Il a une pression ferme et un rythme rapide.
Cette méthode réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et lymphatique mais aussi :
- Soulage les jambes lourdes,
- Elimine la rétention d’eau,
- Détoxifie le corps,
- Désengorge,
- Traite la cellulite,
- Troubles digestif
- Troubles du transit, Ballonnements
- Femmes enceintes (à partir du 4eme)
- Jeunes mamans dès l’accouchement (si accouchement par voie basse)
- Endométriose
- Renforce le système immunitaire,
- Apporte une véritable sensation de bien-être
MAIS LA LYMPHE C'EST QUOI ?
La lymphe est un liquide qui circule dans l’ensemble du corps par un réseau de petits vaisseaux parallèles au système sanguin: le système lymphatique. Le réseau lymphatique est situé juste sous la peau, raison pour laquelle nous exerçons des manoeuvres douces.
Cependant pour stimuler la circulation sanguine la pression sera plus ferme.
Le principal rôle de la lymphe est de transporter les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme. Elle est notre déchèterie.
Ces déchets qui s’accumulent dans notre corps sont à l’origine d’oedèmes, gonflements ou cellulite.
Par ailleurs, le système lymphatique joue un grand rôle immunitaire. Les ganglions lymphatiques répartis le long du réseau, emprisonnent et détruisent les microbes.
Le système lymphatique s’épuise et devient moins efficace.
Résultat, l’organisme stocke davantage d’eau et de graisse. C’est l’une des raisons pour lesquelles la cellulite apparaît ou qu’il est très difficile de se débarrasser de certains amas graisseux localisés… Voilà pourquoi le massage lymphatique devient interessant !
AVANT LE DRAINAGE
Bien s’hydrater avant la séance.
A faire de préférence après une activité physique.
Éviter de faire une séance juste après un repas, ou manger léger !
APRÈS LE DRAINAGE
Bien se réhydrater, et éliminer rapidement par voie naturelle.
Les bienfaits sont immédiats, le drainage lymphatique offre des résultats. Pour optimiser le travail vous pouvez débuter avec une cure de 5 séances de drainage à raison d’une séance par semaine. Puis, maintenir une séance par mois pour vous entretenir.
Y A-T-IL DES CONTRES-INDICATIONS AU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
- En cas de fièvre
- Phlébite
- Cancer
Pour les autres pathologie type Hypertension, Diabète… Cela est totalement recommandé mais un avis médical vous sera demandé.
Vous avez des questions sur le drainage lymphatique ?
Appelez-moi directement pour poser vos questions ou pour prendre un rendez-vous.
Alexia B.